说明：接杂志社通知，《食品与健康》杂志将于2021年1月开始定价由8元/期调整为10元/期，全年定价120元。

说明：杂志社通知，《家庭医药（快乐养生）》2020年1月开始定价由8元/期调整为10元/期，全年定价120元。

《食品与健康》杂志是一本倡导人们提高生活质量的科普期刊。设有饮食文化栏目“天地人谈”、讨论健康热点问题的“健康互动”以及由专家撰稿指导科学饮食的“饮食科学”栏目。另外，“美食地图”将带您畅游天下，遍尝美食。想要亲自下厨大展身手的您，也可以从“八方食单”和“私房煮意”中找到精辟实用的家常菜谱。有了健康方面的问题，还可以与我们的医学专家“健康面对面”，让《食品与健康》杂志，成为您的“私人医生”。

《食品与健康》杂志作为我国饮食健康领域的权威性专业杂志，每月为读者带来健康食材、时令养生、美食做法、食品安全、膳食营养、运动健身相关领域的权威推荐，帮助读者吃得科学，吃出健康，是读者的私人营养顾问和健康智囊团队。

杂志的专业编辑力量雄厚，拥有一支六十人左右，学术水平高、文字功底深厚、关怀读者、关心社会民生的撰稿人团队，包括营养学专家、农业专家、食品工业专家、运动生理学专家、医学专家、心理专家、饮食文化学者、健康科普作者、美食撰稿人等。

杂志设有营养健康专稿栏目，每期视点各异，围绕“新手妈咪健康大作战”、“水果之夏”、“婚礼季健康美食密码”、“秋来，食坚果”等，为读者带来重点突出、分析深入的饮食健康知识。食物百科、食疗保健栏目则向您介绍不同食材的营养、做法与食疗功效。“阳台菜园”栏目邀请农学专家教您如何开辟自家园地，种植安全果蔬。有了健康方面的问题，还可以与我们的医学专家健康“面对面”，让《食品与健康》杂志，成为您的“私人医生”。

01甜味夏日   亦 喜

04每周锻炼3次能逆转皮肤老化/喝牛奶能保护膝关节/牙不好会导致心情坏/心理压力会增加垃圾食品的危害/有过敏性鼻炎的人能长寿/瑜伽有助于改善女性尿失禁/飞机餐难吃缘于高空中味觉下降/锻炼少导致记性差

06两员龙腾争粽子   爨 翁

09宝宝久咳不愈怎么办？——天津市儿童医院专家门诊高维新主任专访   吴 松

13居家保健话节气——夏至   严苏纯

16面粉里的“鞋底”，没什么好担心的！  雪 凝

18医食兼优的豆腐渣   王延群

20乳酸菌饮料知多少   孙娜新

21湿疹食疗汤粥集萃   逸 菲

22巧用水果皮 “乐活”保健康   李红珠

24防治禽流感问答   芮慧强

26雪菊茶有药效，不可频繁饮   柳 霖

28宝宝感冒，试试解表药   慧 文

29健胃消食保和丸   邓 红

30【大家来运动】高考之后话健身   谭思洁

31【大家来运动】健康世界杯，给您看球支几招   谭思洁

32吃对食物治头痛   赵新华

33孩子晨起咳嗽，需防鼻后滴漏综合征   吕 斌

34孕妈咪能乘坐飞机吗？ 周一海

36老人选睡床 硬软应适中   严 君

37如何做好考生家长   谢幸家

38低血压的家庭调养   战雅莲

40防晒衣真的能防晒吗？ 周 毅

41跑步时别戴耳机   刘江峰

42学艾灸，更健康——强身的穴位腿上找   汤立新

44抽筋，不只是缺钙   金永寿

45啤酒炸鸡，悠着点吃   杨玉慧

46夏至时节 调补脾胃   张 盼

47夏季选饮品 健康最重要   张 盼

48“荷花市场”的消暑美食   罗澍伟

50“古董”冰淇淋往事   由国庆

51饮茶之具   宋 骞

52吃饭犹豫症   张 宸

53凤凰社饭   钟 芳

54寻常巷陌炊烟——天津卫的天津味儿   刘 键

56谈古论今话烧烤   袁文良

57“猫叹气”里的绿豆糕   李 晋

58豆腐脑   文 怡

59蔓越梅核桃冰淇淋   文 怡

60青酱意面   文 怡

61酸汤鱼   文 怡

62伤口愈合时为何会发痒？/嗅觉失灵该怎么办？/如何去除塑料密封盒的异味？/治便秘必须要吃粗纤维吗？/脊柱侧弯能矫正吗？

64《跟中医谈恋爱》/ 《食面埋腹》/ 《完整的成长》/ 《健康，走为上策》

《食品与健康》杂志创刊于1989年，由天津市科学技术协会主管、天津市科技期刊学会主办，天津市科学技术信息研究所《食品与健康》编辑部负责出版发行。该杂志为单月刊，黑白双胶印刷，面向全国进行订阅发行，单期售价6元，全年72元，目标读者为生活在大中型城市，有一定消费能力，注重兼顾美食与健康的现代都市女性。杂志重视对读者的人文关怀，文章内容既继承传统，又贴近生活，着力探索更为便捷、舒适、健康的生活方式，挖掘传统饮食文化中的亮点与精髓，分享我们的美好生活，为读者带来权威性的科学生活指导和愉悦的精神享受。

荟萃医学名家，集纳药理精华，指导家庭如何对症选药，科学用药；告诉读者什么情况下可以自我诊治，如何诊治；什么情况下必须就医，如何在家中配合医生治疗。普及生理、

心理、生育及性保健知识，讲述与身心健康有关的感人故事。

《快乐养生》是家庭医药杂志社推出的传播养生知识、指导健康管理的养生实用期刊。

以传承传统养生文化精髓，介绍中外养生最新研究成果为指导，通过饮食、中草药、有氧运动、不老处方、身心调理等自我辩证与防治，帮助读者对衰老过程进行有效干预，应对

健康危机，和养生大师一起探索抗衰防老秘方，掌握不生病的智慧。

健康是人生贯之以始终的事业。要健康，必须学会养生；要健康，必须自觉养生。《快乐养生》每期都会提供超过100篇指导养生保健的文章，从饮食营养、运动健身到旅游娱乐，

从药膳调养、居家生活到心灵解悟，既有传统养生文化精髓，又有最新研究成果，文章短小，通俗易懂，让读者轻轻松松阅读，快快乐乐养生。

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《家庭医药》走专家办刊之路，走科学、权威之路。专家团队由国家最高科学技术奖获得者吴孟超院士领衔，包括中华医学会会长钟南山院士、中国药学会原副理事长张礼和院士

以及卫生部首席健康教育专家洪昭光教授、胡大一教授等国内众多一流知名医药专家在内，每期聚焦三高、肿瘤、肝病等老年常见多发慢性病介绍诊疗、用药及预防保健知识，为

读者提供最新鲜的医药健康资讯和最实用的预防保健方略。家庭医药》的口号是，让读者“看了少生病，病了用对药，健康每一天。”由于办刊宗旨贴近百姓生活，策划文章立足人

民需求，深受读者的赞许。在国内、国外读者网上阅读点击排名中，《家庭医药》多次位居前100名，在同类期刊中位居前列。多次名列“广西区十佳自然科学期刊”。

《食品与健康》杂志作为我国饮食健康领域的权威性专业杂志，每月为读者带来健康食材、时令养生、美食做法、食品安全、膳食营养、运动健身相关领域的权威推荐，帮助读者吃得科学，吃出健康，是读者的私人营养顾问和健康智囊团队。

杂志的专业编辑力量雄厚，拥有一支六十人左右，学术水平高、文字功底深厚、关怀读者、关心社会民生的撰稿人团队，包括营养学专家、农业专家、食品工业专家、运动生理学专家、医学专家、心理专家、饮食文化学者、健康科普作者、美食撰稿人等。

杂志设有营养健康专稿栏目，每期视点各异，围绕“新手妈咪健康大作战”、“水果之夏”、“婚礼季健康美食密码”、“秋来，食坚果”等，为读者带来重点突出、分析深入的饮食健康知识。食物百科、食疗保健栏目则向您介绍不同食材的营养、做法与食疗功效。“阳台菜园”栏目邀请农学专家教您如何开辟自家园地，种植安全果蔬。有了健康方面的问题，还可以与我们的医学专家健康“面对面”，让《食品与健康》杂志，成为您的“私人医生”。《快乐养生》是家庭医药杂志社推出的传播养生知识、指导健康管理的养生实用期刊。
以传承传统养生文化精髓，介绍中外养生最新研究成果为指导，通过饮食、中草药、有氧运动、不老处方、身心调理等自我辩证与防治，帮助读者对衰老过程进行有效干预，应对健康危机，和养生大师一起探索抗衰防老秘方，掌握不生病的智慧。